Oi gente!!!
Mais uma vez vou começar do zero a batalha pra ser feliz ....
Depois de um peródo péssimo pra mim, engordei quase 30Kg e fui parar nos atuais 116Kg....
Nem preciso falar da depressão....
Bom, resolvi fazer a única coisa que não tinha feito até hoje...
Iniciei um tratamento psicológico, não só com terapia, mas também com medicação psiquiátrica, já que eu tenho um transtorno chamado compulsão alimentar....além disso recomeçei a minha reeducação alimentar acompanhada por um nutrólogo, um plano leve e equilibrado com a intenção de mudar para sempre meus hábitos de vida!!!
A trajetória vai ser lenta e provavelmente dolorosa e cheia de tropeços, mas eu preciso vencer meus vícios e maus hábitos para poder ser uma pessoa feliz e saudável!!!!
Bom era isso que eu queria dizer....
bjnhos a todos